অন্যান্যজানা অজানা তথ্যটিপসপ্রশ্ন ও উত্তরস্বাস্থ্য

কভিড-১৯ কি? করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভাইরাসের জন্মস্থান চীন প্রায়  ০৪ মাস পরে প্রায় শুন্যের কোঠায় নিয়ে গেছে আক্রান্তের সংখ্যা যেখানে বাংলাদেশ এখনো সঠিকভাবে প্রস্তুত না। অনেকে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে ভেন্টিলেটর সহ ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট (আইসিইউ) প্রচুর অভাব রয়েছে, স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের ব্যক্তিগত প্রোটেকটিভ সরঞ্জাম (পিপিই) এর ঘাটতি, টেস্ট কিট এবং অন্যান্য সংস্থার অভাব রয়েছে।

করোনা ভাইরাস কিভাবে ছড়ায় তা জেনে নিন।

করোনা ভাইরাস ( কোভিড-১৯) কিঃ 

করোনা ভাইরাস প্রকাশিত ভাইরাসগুলির একটি বড় পরিবার যা প্রাণী বা মানুষের মধ্যে অসুস্থতার কারণ হতে পারে। কোভিড -19 হ’ল করোনভাইরাস দ্বারা সংক্রামক রোগ। এই নতুন ভাইরাস এবং রোগটি 2019 সালের ডিসেম্বরে চীনের উহান শহরে প্রাদুর্ভাব শুরু হয়েছিলো।  করোনাভাইরাস রোগ (COVID-19) হ’ল একটি শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা যা ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে যেতে পারে। অনেক ধরণের মানব করোনভাইরাস রয়েছে, যার মধ্যে কিছু সাধারণত শ্বাসযন্ত্রের রোগের কারণ হয়। COVID-19 রোগীদের ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা বর্তমান লক্ষণগুলি হলো,  জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট সহ হালকা থেকে গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা।

করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়

কোভিড-১৯ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ’ল ভাইরাসের সংস্পর্শে এড়ানো। অসুস্থ মানুষের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ একেবারেই যোগাযোগ করবেন না।

  • যদি আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে COVID-19 ছড়িয়ে পড়ে তবে নিজের এবং অন্যান্য লোকের মধ্যে ০৩ ফুট বা তার বেশি পর্যন্ত দূরত্ব দিন।
  • হাত না ধুয়ে আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
  • আপনি যখন অসুস্থ হয়ে যাবেন সাধারণ জ্বর,সর্দি,কাশি বা গলাব্যাথায় তখন বাড়িতে থাকুন।
  • কাশি ও হাঁচি তে টিস্যু ব্যাভার করুন, তারপর টিস্যুটি ফেলে দিন।
  • নিয়মিত ঘর ক্লিয়ারিং স্প্রে বা মুছে ফেলুন।
  • প্রতিদিন প্রায়শই স্পর্শ করা বস্তু এবং পৃষ্ঠগুলিকে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
  • কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত প্রায়শই সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন, বিশেষত আপনি বাসার বাইরে যাওয়ার পরে; বাথরুমে যাওয়ার পরে; খাবার আগে; এবং আপনার নাক ফুঁকানো, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে।
    যদি সাবান এবং জল সহজেই না পাওয়া যায় তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

বাসায় থাকুনঃ 

বিশ্বব্যাপী রাষ্ট্রসমূহ,  স্বাস্থ্যসেবা রক্ষা করতে এবং জীবন বাঁচাতে নাগরিকদের ঘরে থাকার জন্য বার বার বলা হচ্ছে। যুক্তরাজ্যে যে নতুন নতুন ব্যবস্থা আনা হয়েছে তার মধ্যে লোকেরা কেবল খাবার, ওষুধ কিনতে তাদের বাড়ির বাইরে যেতে পারে। লকডাউনের সময় বাংলাদেশেও একই ব্যাবস্থা চালু করা হয়েছে।  যেহেতু করোনভাইরাসের অত্যন্ত সংক্রামক আর তাই আপনি যখন বাইরে যাবেন তখন দুইটা চান্স থাকে i) নতুন এই ভাইরাসটির দ্বারা জীবাণু যেমন ছড়িয়ে দিতে পারেন হাজার হাজার লোকের মাঝে আবার ii) সেই জীবাণু আপনি নিজের ঘরের মধ্যে নিয়ে আসতে পারেন।

সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুনঃ  

লোকদের সোশ্যাল ডিসট্যান্সিং/সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার পাশাপাশি প্রকাশ্যে বেরোনোর সময় কাপড়ের মাস্ক বা অন্য আবরণ ব্যাবহার করতে বল হচ্ছে।  তবে বাসার বাইরে, ভাইরাসের জন্য N95 ও সার্জিকাল মাস্ক ছাড়া অন্য কোন মাস্ক কাজ করেনা বলে অভিজ্ঞরা মতামত ব্যাক্ত করেছেন। সামাজিক দূরত্ব বলতে বোঝা যায়,  একান্ত নিজের বাসায় থাকা জনসমাগম / অধিক লোকের মধ্যে না যাওয়া, একজন আরেকজনকে স্পর্শ না করা সেটা পরিবারের মধ্যেও। 


করোনা ভাইরাস,করোনাভাইরাস photo,www.করোনা ভাইরাস,করোনা ভাইরাস কি ? করোনা ভাইরাসের লক্ষণ, করোনা ভাইরাসের কারন, করোনা ভাইরাসের প্রতিকার, করোনা ভাইরাস থেকে বেঁচে থাকার উপায়, করোনা ভাইরাসের চিকিৎসা, কভিড-১৯,

3 Comments

  1. আমি একটা চাকরি চাই যে কোন পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য

    1. আমি একটি চাকরি চাই যেকোন চাকরি হক আমার খুব দরকার

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also
Close
Close