মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয়

চুল মানুষের সৌন্দর্য্যের অন্যতম একটি অংশ। যার মাথায় যত ঘন এবং যত বড় চুল থাকে, তার কদর সবার কাছে তত বেশী। আর চুল না থাকার যন্ত্রনা শুধুমাত্র যার চুল নেই সেই বুঝে। সবার ক্ষেত্রেই চুল পড়ে যাওয়া একটি চিন্তার বিষয়। মাথায় যতই চুল থাকুক, চুল যাতে না পড়ে যায় সে চিন্তা সবাই করে। আর যাদের মাথার চুল পড়ার পরিমান একটু বেশীই, তাদের তো এই চিন্তার শেষ নেই।জেনেটিক্স, হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করা বা প্রাকৃতিক ভাবে বয়স্কতা প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে বিভিন্ন কারণে মহিলার চুল ক্ষতি হতে পারে।

মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয়

মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয়

 

১।মাইনোক্সিডিলঃ খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন  চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য মিনোক্সিডিলকে অনুমোদন দিয়েছে। রোগাইন নামে তেমনি অন্যান্য জেনেরিক ব্র্যান্ডের নামে বিক্রি হয়, লোকেরা টপিকাল মিনোক্সিডিলকে  কিনতে পারে। মিনোক্সিডিল পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই নিরাপদ এবং লোকে এটি ব্যবহারের পরে সন্তুষ্টি প্রকাশ করেছে।

মিনোক্সিডিল চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং তাদের বৃদ্ধি চক্র বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি চুলকে ঘন করতে এবং প্যাচনেসেস বা চওড়া চুলকে বিভাজনের উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।

মিনোক্সিডিল চিকিত্সা দুটি ঘনত্বের মধ্যে পাওয়া যায়: 2% দ্রবণটির সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য দ্বিগুণ দৈনিক প্রয়োগের প্রয়োজন হয়, যখন 5% দ্রবণ বা ফেনাকে নিত্য ব্যবহারের প্রয়োজন হয়।

২।হেয়ার থেরাপিঃ নিম্ন স্তরের হালকা থেরাপি নিজে থেকে চুল ক্ষতি হ্রাসের জন্য পর্যাপ্ত চিকিত্সা নাও হতে পারে, তবে এটি অন্যান্য চুল ক্ষতি চিকিত্সার যেমন মিনোক্সিডিলের প্রভাবকে প্রশস্ত করতে পারে।

ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, ভেনেরোলজি এবং লেপ্রোলজিতে পোস্ট করা একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার নিয়মিত 5% মিনোক্সিডিল চিকিত্সায় কম আলো থেরাপি যুক্ত চুলের পুনরুদ্ধার উন্নতি করতে এবং তাদের চিকিত্সা নিয়ে অংশগ্রহণকারীদের সামগ্রিক সন্তুষ্টি উন্নত করতে সহায়তা করেছে ।

এই ফলাফলগুলিকে আরও শক্তিশালী করতে সহায়তা করার জন্য গবেষকদের আরও গবেষণা চালিয়ে যাওয়া দরকার।

৩। কেটোকনাজলঃ কেটোকনাজল চুলের ক্ষতির জন্য চিকিত্সা করতে পারে যেমন অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া, যেখানে চুলের ফলিকগুলির প্রদাহ প্রায়শই চুল ক্ষতিতে অবদান রাখে।

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ উইমেনস ডার্মাটোলজিতে পোস্ট করা একটি পর্যালোচনা উল্লেখ করেছে যে টপিকাল কেটোকানাজল চুলকানি প্রদাহ কমাতে এবং চুলের শক্তি ও চেহারা উন্নত করতে পারে।

শ্যাম্পু হিসাবে কেটোকানাজল পাওয়া যায়। নিজোরাল হ’ল সর্বাধিক পরিচিত ব্র্যান্ড এবং কাউন্টার এবং অনলাইনে ক্রয়ের জন্য উপলভ্য। নিজোরাল একটি কম ঘনত্ব কেটোকানাজল ধারণ করে, তবে শক্তিশালী ঘনত্ব একটি চিকিত্সকের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হবে।

 

৪।কর্টিকোস্টেরয়েডঃ  কিছু মহিলা কর্টিকোস্টেরয়েড ইঞ্জেকশনগুলিতেও প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। চিকিত্সকরা প্রয়োজনের সময় এই চিকিত্সাটি কেবলমাত্র অ্যালোপেসিয়া আইরিটা হিসাবে ব্যবহার করেন। অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা ফলস্বরূপ এলোমেলো প্যাচগুলিতে একজনের চুল পড়ে যায়।

ন্যাশনাল অ্যালোপেসিয়া আরিয়া ফাউন্ডেশনের মতে, চুল ছাড়ানো প্যাচে সরাসরি কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ইনজেকশনের ফলে চুলের নতুন বৃদ্ধির জন্য উত্সাহ দেওয়া হতে পারে। তবে এটি অন্য চুল পড়া থেকে রোধ করতে পারে না। ক্রিম, লোশন এবং অন্যান্য প্রস্তুতি হিসাবে উপলব্ধ টপিক্যাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি চুল পড়াও কমাতে পারে।

৫।নারকেল তেলের সঙ্গে এক থেকে দু টেবিল চামচ (চুলের পরিমান অনুয়ায়ী) কাষ্টার্ড অয়েল মিশিয়ে চুলে ভালো ভাবে ম্যাসেজ করলে চুল পড়া কমে।

৬।মাথায় যদি সামান্য টাক পড়ে যেতে লাগে, তাহলে একটি মাঝারি সাইজের পেয়াজ অর্ধেক করে কেটে টাক পড়ে যাওয়া জায়গায় ভালোভাবে ঘসতে হবে।

৭।কালমেঘ পাতা বেঁটে রস করে সপ্তাহে দু’দিন মাথায় লাগালে মাথা ঠান্ডা থাকে, মাথার চুল কাল হয় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

৮।যাদের মাথা গরম হয়ে যাবার সমস্যা আছে তাদের জন্য বড় চিন্তার বিষয় হচ্ছে মাথা গরম হলে চুল পড়ে। এক্ষেত্রে এলোভেরা পাতার ভিতরের নির্যাস বের করে ভালোভাবে ফেটে মাথার তালুতে লাগালে মাথা ঠান্ডা থাকে এবং চুল পড়া কমে যায়।

৯।প্রতিদিন ২০-২৫গ্রাম পাকা আমলকি খেলে চুল পড়া এবং চুল পাকা সমস্যা প্রশমিত হয়।

১০। বেদানার পাতা, খোসা এবং দানা একসাথে বেঁটে তাতে সরিষার তেল দিয়ে হালকা আঁচে গরম করুন। গরম তেল ঠান্ডা করে ছেঁকে বোতলে রেখে দিন। প্রতিদিন দু’ থেকে তিন বার এ তেল মাথায় ম্যাসেজ করলে টাক সমস্যার সমাধান হয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

১১।সজীব ধনে পাতা বেঁটে তার রস বের করে চুলের গোড়ায় মালিশ করলে চুল ঝলমলে, নরম, কালো হয়। আর সাথে সাথে চুল পড়া বন্ধ হয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

১২।স্বর্ণ লতা বেঁটে রস করে নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে মাথায় ম্যাসেজ করে ১০-১৫ মিনিট রেখে স্যাম্পু করলে চুল পড়া কমে এবং চুল ঘন হয়। কিন্তু যাদের এলার্জির সমস্যা আছে, তারা এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করবেন।


চুল পড়ার সমাধান,চুল পড়ার সমাধান কি,চুল ঝরে পড়ার সমাধান,চুল পড়া সমাধান,ছেলেদের চুল পড়ার সমাধান,মাথার চুল পড়ার সমাধান,চুল পড়ার স্থায়ী সমাধান,চুল পড়ার সমস্যা সমাধান,চুল পড়ে যাচ্ছে সমাধান কি,চুল না পড়ার সমাধান,kfplanet.com,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *