ওয়াইফাই এর ক্ষতিকর দিক
লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

ওয়াইফাই এর ভয়ংকর ক্ষতি সম্পর্কে জানুন !

আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু ”  ওয়াইফাই এর ক্ষতিকর দিক ” আমরা জানি স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল।ভাল থাকতে হলে আমাদের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে এবং সাথে সাথে স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বিশ্বাস করে বাস্তবিক জীবনে প্রয়োগ করতে হবে। আমাদের মধ্যে স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য জানার আগ্রহ থাকতে হবে। কে এফ প্ল্যানেট টিম ব্যাক্তি স্বার্থ না দেখে আপনাদের জন্য ।স্বাস্থ্য যত্ন […]

ওজন কমানোর সহজ উপায়
পুরুষদের স্বাস্থ্য মেয়েদের স্বাস্থ্য লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

ওজন কমানোর সহজ উপায় ( ০৩ টি কার্যকরী টিপস )

ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক মত ও পদ্ধতির কথা বলে থাকনে। তবে, সেসবের অধিকাংশই আপনাকে ক্ষুধার্ত এবং অসন্তুষ্ট করবে। যদি আপনার  তীব্র ইচ্ছাশক্তি না থাকে তবে ক্ষুধা আপনাকে দ্রুত এই নিয়ম থেকে ছিটকে ফেলে দিতে পারে। আজকে ওজন কমানোর  ০৫ টি কার্যকরী টিপস নিয়ে আলোচনা হবে। চলুন ওজন কমানোর সহজ উপায় জেনে নেয়া যাকঃ ০১) শ্বেতসারও চিনিমুক্ত […]

পুরুষদের স্বাস্থ্য প্রশ্ন ও উত্তর মেয়েদের স্বাস্থ্য লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

চাপা ভাঙ্গা দূর করার উপায়-চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার সহজ উপায়

যদি এক নাগাড়ে প্রশ্ন করেন। চাপা ভাঙ্গার কারন কি? চাপা ভাঙ্গা ঠিক করার ঔষধ?চাপা ভাঙ্গা ঠিক করার উপায়?চাপা ভাঙ্গা রোধের উপায়?চাপা ভাঙ্গা ঠিক করা? চাপা ভাঙ্গা?চাপা ভাঙ্গা দূর করার উপায়? গাল মুখ ভাঙ্গা?মুখ গোল করার উপায়? ডেক্সান টেবলেট?গাল ভাঙ্গার কারন?গাল ভাঙা?ভরাট চেহারা করার উপায়?গাল ফুলানোর উপায়?এত সব প্রশ্ন!!  সমাধান পেয়ে যাবেন এই পোস্ট টি পড়ে। আমদের […]

স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপের কারণ সমূহ জেনে নিন

আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু ”  উচ্চ রক্তচাপের কারণ ” আমরা জানি স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল।ভাল থাকতে হলে আমাদের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে এবং সাথে সাথে স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বিশ্বাস করে বাস্তবিক জীবনে প্রয়োগ করতে হবে। আমাদের মধ্যে স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য জানার আগ্রহ থাকতে হবে। কে এফ প্ল্যানেট টিম ব্যাক্তি স্বার্থ না দেখে আপনাদের জন্য ।স্বাস্থ্য যত্ন বিভাগ  […]

পুরুষদের স্বাস্থ্য প্রশ্ন ও উত্তর ব্যায়াম মেয়েদের স্বাস্থ্য লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়-ওজন কমানোর উপায়

  আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু হলো পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়। ওজন কমানোর উপায় জানতে আমাদের সকল পোস্ট ফলো করুন। তো চলুন শুরু করা যাক পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়-ওজন কমানোর উপায় বিষয়ক আলোচনাঃ স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল জানিতো সবাই। কিন্তু কেন জানি সবার ওজন বেড়েই চলেছে। শরীরে বাড়তি মেদ মানেই অসুখের শুরু । যা আপনাকে […]

মানসিক রোগ মানসিক সমস্যা
স্বাস্থ্য

মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা কি এবং কেন হয়?

  আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু হলো মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা । আগে জানতে হবে মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা কি বা এটি কেন হয়। মূলত শরীরেরই রোগ ভর করবে এমনটি নয়, আপনার হতে পারে মানসিক রোগ ,যা আসতে আসতে মানসিক ব্যাধিতে রুপান্তর করে আপনাকে পাগল বানিয়ে ফেলতে পারে,সভ্য সমাজ থেকে আলাদা করতে পারে। এজন্য মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা […]

পুরুষদের স্বাস্থ্য মেয়েদের স্বাস্থ্য লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

তাহলে খেয়েই ওজন কমান ! ওজন কমানোর খাদ্য তালিকা জেনে নিন।

আধুনিক চিন্তা ভাবনা থেকে আধুনিক ব্যাক্তিবর্গ  চান ওজন কমাতে,কিন্তু কিছু জ্ঞানের অভাবে হিতে বিপরীত হতে পারে অর্থাৎ আপনি চিকন না হয়ে উল্টা মোটা হহয়ে যেতে পারেন। এখানে আপনাকে বিজ্ঞান জানতে হবে মানে খাবার বিজ্ঞান বা ওজন কমানোর খাদ্য টিপস । আজ হাজির হয়েছি কিছু ওজন কমানোর খাদ্য লিস্ট নিয়ে যেগুলা খেলে ব্যায়াম ছাড়াই আপনার ওজন […]