আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু হলো পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়। ওজন কমানোর উপায় জানতে আমাদের সকল পোস্ট ফলো করুন। তো চলুন শুরু করা যাক পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়-ওজন কমানোর উপায় বিষয়ক আলোচনাঃ স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল জানিতো সবাই। কিন্তু কেন জানি সবার ওজন বেড়েই চলেছে। শরীরে বাড়তি মেদ মানেই অসুখের শুরু । যা আপনাকে কঠিন […]
Tag: healthy eating tips bangla
শীতে ছেলেদের ফ্যাশন ২০১৯
আজকের বিষয় “শীতে ছেলেদের ফ্যাশন ২০১৯” । যুগের তালে চলছে মেয়েদের ফ্যাশন বা ছেলেদের ফ্যাশন । স্মার্ট উপায়ে নিজেদের তুলে ধরতে ছেলে মেয়েদের আকাঙ্ক্ষা বহু আগে থেকে চলে আসছে। যুগ যুগ ধরে চলে আসা ফ্যাশন এখন স্মার্টনেস।বাংলা সিনেমা ই রাজা রানীদের ফ্যাশন যেমন আন্দোলিত করতো তেমনি বর্তমানের সিনেমার নায়ক নায়িকা দ্বারা প্রভাবিত হয়ে থাকি আমরা। যারা […]
চাপা ভাঙ্গা দূর করার উপায়-চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার সহজ উপায়
যদি এক নাগাড়ে প্রশ্ন করেন। চাপা ভাঙ্গার কারন কি? চাপা ভাঙ্গা ঠিক করার ঔষধ?চাপা ভাঙ্গা ঠিক করার উপায়?চাপা ভাঙ্গা রোধের উপায়?চাপা ভাঙ্গা ঠিক করা? চাপা ভাঙ্গা?চাপা ভাঙ্গা দূর করার উপায়? গাল মুখ ভাঙ্গা?মুখ গোল করার উপায়? ডেক্সান টেবলেট?গাল ভাঙ্গার কারন?গাল ভাঙা?ভরাট চেহারা করার উপায়?গাল ফুলানোর উপায়?এত সব প্রশ্ন!! সমাধান পেয়ে যাবেন এই পোস্ট টি পড়ে। আমদের […]
উচ্চ রক্তচাপের কারণ সমূহ জেনে নিন
আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু ” উচ্চ রক্তচাপের কারণ ” আমরা জানি স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল।ভাল থাকতে হলে আমাদের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে এবং সাথে সাথে স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বিশ্বাস করে বাস্তবিক জীবনে প্রয়োগ করতে হবে। আমাদের মধ্যে স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য জানার আগ্রহ থাকতে হবে। কে এফ প্ল্যানেট টিম ব্যাক্তি স্বার্থ না দেখে আপনাদের জন্য ।স্বাস্থ্য যত্ন বিভাগ […]
মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা কি এবং কেন হয়?
আজকের আলোচনার বিষয়বস্তু হলো মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা । আগে জানতে হবে মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা কি বা এটি কেন হয়। মূলত শরীরেরই রোগ ভর করবে এমনটি নয়, আপনার হতে পারে মানসিক রোগ ,যা আসতে আসতে মানসিক ব্যাধিতে রুপান্তর করে আপনাকে পাগল বানিয়ে ফেলতে পারে,সভ্য সমাজ থেকে আলাদা করতে পারে। এজন্য মানসিক রোগ বা মানসিক সমস্যা […]
তাহলে খেয়েই ওজন কমান ! ওজন কমানোর খাদ্য তালিকা জেনে নিন।
আধুনিক চিন্তা ভাবনা থেকে আধুনিক ব্যাক্তিবর্গ চান ওজন কমাতে,কিন্তু কিছু জ্ঞানের অভাবে হিতে বিপরীত হতে পারে অর্থাৎ আপনি চিকন না হয়ে উল্টা মোটা হহয়ে যেতে পারেন। এখানে আপনাকে বিজ্ঞান জানতে হবে মানে খাবার বিজ্ঞান বা ওজন কমানোর খাদ্য টিপস । আজ হাজির হয়েছি কিছু ওজন কমানোর খাদ্য লিস্ট নিয়ে যেগুলা খেলে ব্যায়াম ছাড়াই আপনার ওজন […]